虛不受補的體質要怎麽調理?
健康咨詢描述:
我總是時不時的會感冒,去醫院檢查得知自己屬於虛不受補的體質,請問虛不受補的體質要怎麽調理比較好?
健康問答/737℃/2024-06-25 12:09:28
病情分析、指導意見及優質解答:
虛不受補的體質首先需要養成良好的生活習慣,飲食上盡量避免生冷寒涼類的食物,避免進食辛辣刺激類的食物,可以多吃一些羊肉湯、雞湯、熱牛奶等進行調理;適當增加體育鍛煉,增強自身抵抗能力。其次可以在醫生的建議下選擇清補的藥或者是健脾的藥進行調理。建議:如若通過以上方法進行調理不能有效緩解症狀,需要及時去醫院做進一步的檢查,積極配合醫生的治療。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)