吃蠶豆的好處與壞處都有哪些?
健康咨詢描述:
我媽媽特別喜歡吃蠶豆,每年到了蠶豆上市的季節,我們家就要吃很長一段時間的蠶豆,請問吃蠶豆的好處與壞處都有哪些?
健康問答/287℃/2024-05-31 06:35:34
病情分析、指導意見及優質解答:
蠶豆具有健脾利濕、降血脂、消腫等作用,蠶豆中還含有豐富的膳食纖維和微量元素,經常食用蠶豆可以起到增強記憶力、健腦等作用。但是蠶豆也有一些缺點,蠶豆吃多了可能會引起胃脹氣、過敏、溶血等中毒的症狀。
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