糖尿病能吃什麽?
健康咨詢描述:
患者年齡:74患者性別:男病情描述:得了糖尿病很多年了,很多的東西都不能吃,現在感覺都營養不良了。家人看著我也特別的可憐,想盡辦法的去給我做我能吃的東西。但是我們也不知道能吃什麽,吃什麽隊病情有幫助?想得到怎樣的幫助:糖尿病能吃什麽?
健康問答/814℃/2025-04-24 02:12:21
病情分析、指導意見及優質解答:
你好!糖尿病宜吃:五穀雜糧,如蓧麥麵、蕎麥麵、燕麥片、玉米麵、紫山藥等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維,以低糖,低澱粉的食物或者粗糧以及蔬菜等做主食。豆類及豆製品,豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯。苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長期食用,則降血糖和預防並發症的效果會更好。
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