減肥吃小米好還是大米呢?
健康問答/922℃/2024-04-04 15:13:45
病情分析、指導意見及優質解答:
減肥期間吃小米比吃大米好些,小米中脂肪含量、纖維含量要低於大米。若減肥期間以小米為主食,可以增強飽腹感,同時促進腸胃蠕動,促進消化,同時減肥期間也需要多吃新鮮蔬果,適當鍛煉。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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減肥期間吃小米比吃大米好些,小米中脂肪含量、纖維含量要低於大米。若減肥期間以小米為主食,可以增強飽腹感,同時促進腸胃蠕動,促進消化,同時減肥期間也需要多吃新鮮蔬果,適當鍛煉。
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頸椎病患者平時適當的進行自我按摩,對症狀的改善是能起到一定改善作用的。建議:按摩的時候順著肌肉的方向,從頭向尾側輕輕地按摩,還可以在按摩的時候塗抹一些潤滑油,減輕按摩的阻力,讓頸部肌肉得到很好的放鬆與舒展。...
幹燥綜合症屬於一類自身免疫性的疾病,會嚴重影響患者的肋腺以及唾液腺等腺體,從而導致患者出現口幹舌燥、牙齒脫落、眼睛幹澀瘙癢、眼睛有灼熱感、舌麵幹裂以及口腔潰瘍等症狀,如果情況嚴重,還有可能導致患者視力下降,如果患者出現了眼睛幹澀的症狀,是可以外用人工淚液的,然後再服用甲氨蝶呤片或者是環孢素類的藥物進行調理,患者平時多進...
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