健康咨詢描述：
我最近這幾天總是感覺自己很熱，今天量了一些體溫，發現自己是37.2度，請問體溫37.2正常嗎？
健康問答/404℃/2025-03-11 16:55:02
病情分析：正常人的體溫應該是在36.1℃～37℃，37.2℃的體溫已經超過正常體溫了，但是是否正常需要結合其他的情況判斷。如果你有一些乏力、頭暈等症狀，那體溫37.2℃就是不正常的，可能是存在一些炎症感染導致的。但是如果你是在較熱的環境中，機體來不及散熱，就會出現體溫輕微的升高，一般在到了舒適的環境中就可以緩解。
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首先不要太擔心，這種病一般都是良性的，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，飲食要清單，不要吃太多油膩食物，要多吃吃魚肉、雞蛋和蔬菜瓜果等。再次，防止過度疲勞，經期尤須注意休息。保持外陰清潔、幹燥，內褲宜寬大。最後，不要額外攝取雌激素，絕經以後更應該注意，以免子宮肌瘤長大。...
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