我腰椎間盤突出壓迫神經，該怎麽保守...
健康咨詢描述：
我腰椎間盤突出壓迫神經，該怎麽保守治療
健康問答/981℃/2025-01-15 12:38:21
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：目前治療腰椎間盤突出症保守治療建議采取按摩，牽引，針灸，理療，服中藥和練功等保守治療。平時盡量不要大幅度彎腰，可以常練習倒行（往後走）緩解椎間壓力意見建議：不要幹重活，盡量避免對腰部負荷較大的動作。日常生活中養成良好的生活習慣，久坐久立後多活動一下，不蹺二郎腿，不坐沙發和較矮的座椅，睡硬板床
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）