健康咨詢描述：
我之前因為自己的痛經就一直躺在床上，稍稍移動就疼，所以就來問問應該怎樣緩解痛經？
健康問答/956℃/2025-01-30 15:01:47
痛經的時候可以熱敷小腹，使血管擴張，減緩疼痛的發生，平時注意不要食用寒冷刺激的食物，以免加重痛經的發生，如果痛經得不到緩解最好去醫院做仔細的檢查，以免使因為婦科疾病導致的痛經，及時的治療，以免造成嚴重的後遺症。
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