正常睡眠時間是幾個小時?
健康問答/784℃/2024-02-12 04:46:51
病情分析、指導意見及優質解答:
正常睡眠時間在7-8小時左右,優質、充足的睡眠有助於提高機體免疫力、智力等,對自身健康與生活質量有較多好處。若睡眠時間少於五小時應引起注意,避免出現猝死、心髒疾病等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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正常睡眠時間在7-8小時左右,優質、充足的睡眠有助於提高機體免疫力、智力等,對自身健康與生活質量有較多好處。若睡眠時間少於五小時應引起注意,避免出現猝死、心髒疾病等。
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對於病情較為嚴重的人可以通過B超檢查的方式檢測出是否患有盆腔炎。而對於症狀較輕的人可能無法通過B超的方式檢測出。通過B超檢查盆腔炎,主要檢測盆腔積液、局部膿腫以及積水等。...
蕁麻疹和濕疹的病因和表現其實是不同的,蕁麻疹是皮膚黏膜小血管反應性擴張引起的皮膚反應,而濕疹一般是各種原因引起的皮膚表麵症狀,蕁麻疹患者就會出現風團,而濕疹患者會出現水泡。不管是蕁麻疹還是濕疹一般都是因為皮膚的過敏反應出現的症狀,所以都可以口服抗組胺藥物治療。...
腸鏡息肉手術後,飲食上一定要以清淡為主,可以吃些半流質食物,比如麵條、粥類等等,還可以吃點南瓜、薏米、玉米、黑米、糙米等食物,有助於消化,或者也可以喝些湯類,適當的加強營養,包括排骨湯、魚湯、烏雞湯等等。...
脾胃虛弱是中醫裏麵的一種病症,此病病程較長,需要長期進行身體的調理。患有脾胃虛弱的患者常會有精神不振、形體消瘦、麵色萎黃或白、氣血虧虛、腹脹腹痛、大便稀溏、色淡無臭味、眩暈易汗、短氣、倦怠等種種異常表現。...