每天喝多少水最佳?
健康咨詢描述:
我每天都會喝水,但是有的時候第二天會出現眼睛水腫的情況,想知道每天喝多少水最佳?
健康問答/734℃/2024-08-03 09:07:43
病情分析、指導意見及優質解答:
人體每天需要的水分容易受到飲食、氣溫、環境濕度等因素的影響,如果食用過多的食鹽、肉類食物,會導致患者出現口渴的症狀。正常情況下,人體所需要的飲水量在2000多毫升左右,建議您平時飲食清淡,能夠減輕腎髒負擔。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)