健康咨詢描述：
以前隻知道想要減肥就一定要運動，但是最近聽人說在吃過晚飯之後吃一些水果也能起到減肥的作用，請問晚上吃什麽水果好？
健康問答/611℃/2024-05-15 04:37:09
你好，你這個情況可以吃點蘋果和香蕉減肥的，這些水果裏麵含有很多的微量元素，也還有很多的，有益於身體的東西，所以說平時要多吃高纖維素的食物少吃，高脂肪類的食物，加強鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
蕁麻疹是可以服用中藥治療的，但是需要長期服用，而且中藥的效果不明顯。蕁麻疹一般是由於過敏引起的，建議您可以去醫院檢查下過敏源，進行抗過敏治療，避免再次接觸，注意合理飲食，避免進食辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，合理膳食，不要接觸塵蟎、花粉、動物毛發等刺激性物質。...
根據寶寶身體體質不同以及年齡不同，新生兒睡眠的時間是不同的，一般情況下，新生兒每天平均睡眠時間是18個小時。保持充足的睡眠，可以促進身體生長發育，在寶寶滿月之後，睡眠會逐漸的減少。...
患者咳嗽有痰一直反反複複可能是呼吸道感染引起的，比如：慢性支氣管炎、支氣管擴張、咳嗽變異性哮喘、咽喉炎等疾病，建議患者去醫院檢查一下，並在醫生的指導下服用抗菌消炎、止咳化痰的藥物進行治療。也有可能是腎肺陰虛導致的，可以在醫生的指導下服用百合固金湯來進行治療，同時也可以使用中醫的方式來進行治療，比如：針灸、推拿、按摩穴位...