什麽叫做免疫力?
健康咨詢描述:
媽媽總讓我經常鍛煉身體,不要挑食,說這樣可以增強免疫力。我總聽她說免疫力這個詞,但我不是很明白,想谘詢一下什麽叫免疫力?
健康問答/843℃/2025-03-13 23:34:18
病情分析、指導意見及優質解答:
免疫力就是指人體的防禦係統,也可以說是一種抗病能力,免疫力好的人,相對來說不容易生病或者說即使生病了,也比較容易治愈或自愈。免疫力如果過低,會增加感染的風險,細菌、病毒,入侵的機會就增加了,最容易得感冒。免疫力也不能過高,否則容易患自身免疫性疾病。所以應該維持人體免疫力的平衡狀態,增強免疫力首先要保證充足的營養攝入。其次,要加強鍛煉。
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