冰糖熱量高嗎？
健康咨詢描述：
我比較喜歡吃冰糖，朋友說熱量比較高，吃多了不好，谘詢一下醫生冰糖的熱量會高嗎？
健康問答/217℃/2025-06-23 22:46:03
病情分析、指導意見及優質解答：
冰糖的熱量是比較高的。一百克的冰糖，通常含有四百卡，是白砂糖熬製的結晶糖品，而且很容易被人體所吸收。如果有低血糖，可以適量的吃，能夠提供大量的能量，如果肺熱導致的咳嗽，可以適量的食用，具有止咳化痰的功效，此外，對於氣血虧虛也有輔助治療的作用。但是如果血糖較高的人群是不建議食用的，容易引起血糖升高，不利於血糖的控製。此外，如果正在減肥的人群也不宜食用，熱量較高，會導致體內的脂肪堆積。
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