請問這個結果是不是很嚴重？
健康咨詢描述：
今天去體檢，檢查血壓，血壓結果是150/95mmHg，檢查護士說我血壓有點高，我很擔心，我想問這個結果嚴重嗎？
健康問答/696℃/2024-07-02 01:49:54
病情分析、指導意見及優質解答：
血壓150/95毫米汞柱屬於1期高血壓，也就是輕度高血壓，如果檢查沒有心腦腎的損傷一般不是很嚴重，隻需要在日常生活中注意生活作息規律、調整飲食習慣就可以很好的改善高血壓，比如戒煙戒酒、低鹽低脂低糖飲食、多吃富含蛋白質、維生素以及鉀鎂鈣等微量元素的食物或蔬菜水果、多補充葉酸、控製體重、注意休息、保持心情愉悅適當放鬆，勞逸結合、每天適當鍛煉等。如果通過以上方法仍無法改善血壓狀況或血壓仍有升高趨勢則需要及時使用降血壓藥物進行治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）