怎麽才能練胸肌？
健康問答/830℃/2025-01-18 21:45:28
病情分析、指導意見及優質解答：
如果想要鍛煉胸肌，日常需要多鍛煉，進行俯臥撐等運動，長期堅持。同時需要加強營養攝入，多吃含有蛋白質的食物，能夠形成肌肉。必要時可以吃些蛋白粉，補充機體所需蛋白質。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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