如何正確用眼預防近視？
健康咨詢描述：
我最近感覺自己的視力好像有點下降，我特別擔心自己以後會近視，我想問問如何正確用眼預防近視？
健康問答/126℃/2024-08-14 17:19:04
病情分析、指導意見及優質解答：
想要預防近視患者首先需要注意在看書看報時不宜距離書報太近，還應該避免在強光下或燈光昏暗的環境下看書。看書報時應該盡可能保證雙腿處於靜息狀態下，走路或者乘車等情況下不要看書。患者需要注意不宜長時間的看書或使用電腦、電視、手機等電子設備。如果眼部疲勞時應該及時的眺望遠方或使用滴眼液等緩解疲勞。此外患者可以適當多食用一些胡蘿卜、番茄等也有助於改善視力。
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