健康咨詢描述：
我媽今天從菜市場買了一些山藥回來，說炒著吃對身體有好處，請問炒山藥的功效與作用有什麽？
健康問答/105℃/2025-02-28 13:17:10
炒山藥具有滋陰益氣、健脾止瀉、補腎填精、安神定誌、聰耳明目、益肺固腎等功效，還可以起到改善睡眠質量、增強機體免疫力、延緩衰老、預防骨質疏鬆、降低血糖等作用，還有預防心腦血管疾病、促進胃腸道內的代謝、幫助消化等作用，臨床上對於肺虛咳痰、消化不良、糖尿病、津液不足、腎虛、脾虛等人群可以適當多吃一些山藥，對身體是有一定益處的，可以有效的改善患者不適的症狀。
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