什麽時候喝咖啡減肥?
健康咨詢描述:
我最近想減肥,但因為工作的原因,沒空運動,聽說喝咖啡可以減肥,想谘詢一下什麽時候喝咖啡減肥效果好?
健康問答/111℃/2024-07-06 01:46:18
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:咖啡中含有大量的咖啡因,能加快人體的新陳代謝,從而起到減肥的作用。建議:如果選擇喝咖啡減肥,應選擇黑咖啡,避免加糖加奶,可在每天上午或下午飲用,避免晚上飲用,以免導致失眠,不利於身體健康。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)