喝黑豆漿有什麽好處?

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喝黑豆漿有什麽好處?

健康咨詢描述:

我媽媽說喝些黑豆漿對身體好,叫我平時也喝些,我想了解一下,喝黑豆漿有什麽好處?

健康問答/865℃/2024-05-26 20:49:08

病情分析、指導意見及優質解答:

喝黑豆漿對人體有著補充鈣質、維生素、蛋白質、鐵、鈣等營養物質。其中黑豆漿中的蛋白質,有增肌減脂的作用,也利於身體塑形以及減肥,而且還有降低膽固醇的效果。喝黑豆漿還有治療以及預防貧血、脫發等疾病。另外黑豆漿是一種性涼的食物,人體食用還有清熱解毒,去腫的功效。女性喝些黑豆漿,還可以維持體內激素水平,從而有調理月經的作用。對皮膚也有一定的益處。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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