健康咨詢描述：
我老公最近消化不好，我學了一道小米南瓜粥做給他吃，請問小米南瓜粥能天天吃嗎？
健康問答/365℃/2023-02-16 02:00:53
小米南瓜粥能天天吃，但是也要搭配其他食物來保證營養均衡。小米南瓜粥中含有豐富的蛋白質、氨基酸、活性蛋白以及各種微量元素，是一種低熱量、養胃的食物，經常食用可以起到潤肺、美容養顏的作用。此外，還可以消除體內的毒素和幫助體內重金屬物質的排出，可以幫助胃中膽汁的分泌幫助消化。對南瓜過敏者不宜食用，患有感染性疾病和發熱症狀者不宜食用小米南瓜粥，以防病情惡化，還要注意飲食搭配，以免缺乏其他營養素。
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