枸杞葉不能和什麽一起吃?
健康咨詢描述:
我平時喜歡泡枸杞喝,對眼睛好,朋友建議我注意枸杞的食用方法,我想問問枸杞不能和什麽一起吃?
健康問答/226℃/2025-01-23 16:23:36
病情分析、指導意見及優質解答:
枸杞不能和綠茶一起食用,綠茶含有的鞣酸會吸附枸杞裏含有的微量元素,導致枸杞的營養流失。枸杞也不能和乳製品一起食用,比如牛奶、羊奶等,乳製品裏的蛋白質會和枸杞裏的果酸結合,影響蛋白質的吸收。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)