紫薯不能和什麽一起吃？
健康咨詢描述：
今天在超市買了一些紫薯，感覺還挺新鮮的。以前聽說紫薯不能和別的食物一起吃，但是不知道紫薯不能和什麽一起吃？
健康問答/672℃/2024-06-10 02:18:34
病情分析、指導意見及優質解答：
紫薯含有糖跟澱粉等對人體有益處的成分，紫薯不能跟堿性的食物一起吃，跟堿性的食物一起吃會破壞花青素的成分，影響營養的吸收，紫薯每天最好適量的吃，吃多的話會造成消化不良。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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