健康咨詢描述：
我最近感覺自己身體不太好，朋友說我是缺乏雄激素，我想請問一下吃什麽可以補雄激素？
健康問答/422℃/2025-03-20 20:28:35
補雄激素可以吃動物內髒、牛肉、羊肉、牛奶、雞肉、蛋黃、貝類以及花生等食物，因為其中含有較多的膽固醇等營養物質，是合成雄激素的重要成分。補雄激素還可以遵醫囑服用甲氧基雄酮、氧雄酮以及苯丙酸諾龍等進行治療。此外，還可以多吃富含維生素A、維生素E以及維生素C的食物，比如獼猴桃、胡蘿卜以及西紅柿等，其可以起到延緩性功能衰退的作用。在平時還應適當的進行有氧運動，促進機體對雄激素的吸收。
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