小孩能吃燕窩嗎？

健康咨詢描述：

我朋友給他的孩子買了燕窩補充營養。我很不解，她說燕窩有助於孩子發育成長。我想知道小孩能吃燕窩嗎？

健康問答/660℃/2025-05-24 20:12:14

小孩是可以吃燕窩的。燕窩中含有豐富的氨基酸，有利於孩子生長發育。燕窩有利於人體吸收。建議采用燉的方式烹調燕窩，注意飲食清淡，保證燕窩營養不會流失。同時還要注意不能過量食用燕窩，避免營養過剩造成浪費。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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