健康咨詢描述：
我是去年體檢時發現自己血糖高，我自己一直當回事，這幾個月發現自己體重莫名的下降，懷疑是血糖導致的。想請問醫生血糖高應該注意哪些飲食？
健康問答/753℃/2024-08-14 13:13:17
血糖高飲食上第一條就是要注意控製飲食，避免吃或者少吃那些容易導致血糖升高的食物；盡量選用粗糧來代替澱粉量較高的主食；其次還要注意不能吃任何太甜、太鹹或者是太油膩的食物，這樣不僅對身體不好，還會加重患心腦血管疾病的概率。
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