健康咨詢描述：
最近這段時間是我的月經期，我不知道我現在能不能喝牛奶，我特別的想喝，我想知道來月經能喝牛奶嗎？
健康問答/356℃/2022-08-17 19:42:44
來月經能喝牛奶，但是最好喝熱牛奶，因為牛奶是涼的，而且會容易引起痛經。建議月經期的時候要喝牛奶最後將牛奶加熱。建議月經期要避免吃生冷刺激的食物，注意保暖，避免受涼，飲食方麵最好吃清淡易消化的食物。
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