喝茶葉可以減肥嗎？
健康咨詢描述：
我最近吃得比較多，而且運動較少，導致自己變胖了，朋友說喝茶葉可以減肥，想問問喝茶葉可以減肥嗎？
健康問答/387℃/2025-05-06 09:16:44
病情分析、指導意見及優質解答：
喝茶葉是可以減肥的，茶葉是強堿食物，具有調節人體的酸堿平衡，促進脂肪消化，調節脂肪代謝的功能。人胖後如果堅持飲茶，有助於減肥，但並不能隻靠飲茶減肥，還需要配合飲食、運動等方式控製體重。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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