健康咨詢描述：
最近我一個朋友髕骨骨折了，我心裏非常為他擔心，想問一下髕骨骨折多久才能恢複到像以前一樣？
健康問答/377℃/2024-12-28 03:17:04
髕骨骨折一般需要半年左右才能完全恢複。如果患者平時護理措施沒有做好，骨折後經常劇烈運動，則可能需要更長時間才會恢複。髕骨骨折後，患者應多吃富含鈣質的食物，比如排骨湯、蝦皮、紫菜、海帶、蝦肉、魚肉、豬肝、鴨血、雞肝等等，平時注意不要長時間站立或者坐下，應多臥床休息。平時沒事的時候可以出門曬曬太陽，還需吃些富含維生素的食物，促進體內鈣質吸收。
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