健康咨詢描述：
我每次打籃球後腰都會疼，但是在休息一兩天之後症狀就會緩解，這種情況已經持續1年多了，請問這是怎麽回事呢？
健康問答/822℃/2024-08-11 13:53:01
每次運動之後都會出現腰部疼痛的症，有可能是每次運動量過大，導致腰部出現超負荷的活動，所以患者腰部肌肉受到損傷引起的。其次也有可能是腰部存在著基礎疾患，比如腰肌勞損、腰椎的退變、腰椎間盤突出、腰椎滑脫等。由於目前疼痛可以在休息之後緩解，說明個人症狀比較輕，所以隻需要減少劇烈運動即可。平時多注意腰部肌肉鍛煉，避免過度勞累。睡覺的時候盡量選擇硬板床休息。
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手和腳經常出汗多考慮為局部出汗，在治療上應辨證論治。這種症狀可能是因為陰虛導致的，可以遵醫囑服用中藥治療減輕症狀；另外也可以遵醫囑選擇健脾益氣，止汗的藥物進行調理，效果會比較好。...
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眼皮跳是由於肌肉神經纖維支配眼部的緊張性增高所導致的。正常人偶有跳動為正常現象，無需特殊治療。眼皮頻繁跳動可能與用眼過度，休息不足有關。日常生活中適當用眼，注意休息，增加睡眠時間，左眼皮跳的症狀即可消失。...