維生素c和維生素e可以一起吃嗎？
健康咨詢描述：
維生素C與維生素E可以一起吃嗎？我今年18歲，皮膚不大好，有人說是黑色素累積形成的，因為我現在臉上有很多痣。等到冬天皮膚就會變白了，可是一到夏天，隻要一曬太陽就會變黑，而且一曬太陽皮膚就會發紅。
健康問答/303℃/2025-03-19 21:54:14
病情分析、指導意見及優質解答：
一般來說，維生素C它是一種水溶性的維生素，維生素E是一種脂溶性的維生素，這兩種維生素如果是食物裏麵的，是不需要分開吃。另外，如果是維生素製劑，也可以放在一起服用，不用過度擔心，一般不會對身體造成不良的影響。
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