懷孕吃梨好嗎?
健康咨詢描述:
我現在已經懷孕三個多月了,今天胃口比較好,特別想吃梨子,我想知道懷孕吃梨好嗎?
健康問答/375℃/2024-07-20 09:28:26
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦在懷孕期間吃梨是比較好的。梨子中含有豐富的維生素、微量元素、果膠、氨基酸、礦物質等營養物質,具有清熱利尿、潤喉降壓、潤腸通便、養陰生津等功效,可以起到促進排便、補充機體所需的營養、預防孕期水腫、調節神經係統等作用;還可以起到提高機體免疫力、增強抗病能力等作用。注意孕婦要避免一次性進食過多,因為梨子屬於涼性的食物,過多的進食會引起腹瀉、腹痛等不良反應。
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