吃紫薯有什麽好處?

有問必答-在線免費健康解答!

吃紫薯有什麽好處?

健康咨詢描述:

最近我媽媽不知道從哪裏弄的紫薯給我們吃,說是對身體很好,一直忙的不亦樂乎,我想問一下吃紫薯有什麽好處?

健康問答/907℃/2025-05-18 11:26:28

病情分析、指導意見及優質解答:

含有維生素C、維生素B、維生素A等8種維生素和磷、鐵等10多種礦物元素,還含有大量的功效奇特、藥用價值較高的花青素。紫紅薯纖維素含量高,這類物質可增加糞便體積,促進腸胃蠕動,清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物,排出糞便中的有毒物質和致癌物質,保持大便暢通,改善消化道環境,防止胃腸道疾病的發生。紫薯中鋅、鐵、銅、錳、鈣、硒均為天然,並且鐵、鈣含量特高。非常適合給小朋友食用。薯條是膨化食品,吃多了會上火的。注意不要多吃。要多喝水。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

我來回答

<上一条下一条>
  • 胸口皮膚癢?

    健康問答

    胸口皮膚癢考慮是濕疹引起的。建議:到醫院進行檢查,若是確診為濕疹,可以服用抗組織胺類藥物治療,也可以局部塗抹糖皮質激素藥膏治療。平時保證局部皮膚的衛生清潔,避免受到抓撓刺激。...

  • 喉癌的治療方法都有哪些呢?

    健康問答

    你好,根據你描述的情況來看,出現上述異常症狀考慮與上火、聲帶息肉等有關係的,但是不能除外合並腫瘤可能. 喉癌會出現聲音嘶啞、咽喉疼痛、咳血等異常症狀,現在的情況可以去醫院進一步檢查一下,以明確診斷,然後再考慮下一步的治療措施,平時多喝水,飲食清淡....

  • 夫妻同房出血是什麽原因?

    健康問答

    夫妻同房後出血可能是陰道出血裂傷引起的,也可能是一些婦科炎症疾病導致的,比如宮頸息肉、宮頸炎、陰道炎等,不排除是一些腫瘤的可能,比如宮頸癌等。要及時去醫院檢查,找出具體病因,對症治療。...

  • 乳頭一摸疼怎麽回事?

    健康問答

    女性乳頭一摸就出現疼痛的症狀,有可能是乳腺增生引起的,也有可能是乳頭皸裂,與先天性發育不良有一定的關係。如果是在哺乳期間出現此現象,則是由於喂養方式不當所導致的,也不排除乳頭炎的可能,往往還會伴有乳頭紅腫的現象。...

  • 什麽是雙側卵巢多囊性改變?

    健康問答

    當機體內分泌紊亂引起雙側卵巢出現較多小卵泡稱為雙側卵巢多囊性改變,這屬於不正常現象。若確診患有此病,遵醫囑服用激素、促排卵等藥物進行治療,定期就醫複查;平時應注意個人衛生與飲食的合理性。...

  • Copyright © 2018-2024 悦读网 All Rights Reserved.
    壹個致力於提升廣大文學愛好者聽、說、讀、寫、譯等能力,掌握更豐富的語言知識及文化知識!