失眠多夢，睡不起來精神，上腹不適，怎麽辦？
健康問答/722℃/2024-09-16 04:37:03
病情分析、指導意見及優質解答：
失眠多夢大多數是由於精神壓力過大導致的，建議您調整好生活習慣，每日按時作息，適當的緩解壓力，積極避免不良情緒，可以多進食一些安神補腦的食物，比如小米、紅棗、牛奶等。如果出現上腹不適的症狀，平時要注意清淡飲食，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
得了麵部脂溢性皮炎怎麽辦？
健康問答皮炎病程較長，易反複，患者要建立治療信心，使用成分中要是含有薄荷腦、荊芥提取物、防風提取物、細辛提取物等這幾味提取物的外用純中藥藥膏來進行治療，能迅速改變表皮症狀，疏通毛孔，增強表皮細胞活力，調節內分泌，促進皮膚組織細胞再生。;日常生活中應注意：1、避免皮膚局部刺激，如熱水燙洗，過度搔抓等。2、忌吃辛辣刺激性食物，忌煙...
山西甲狀腺結節能治好嗎？
健康問答病情分析：你好，甲狀腺結節的發病較常見於青年男性，多數出現多發結節，一般的甲狀腺結節可分為單發和多發結節。甲狀腺結節可能是甲狀腺癌，也可能是其他原因引起的甲狀腺腫瘤，結節性甲狀腺腫，在其性質不明確以前統稱為甲狀腺結節。從你的檢查結果來看，中醫免疫因子聯合療法方法還是比較適合的。意見建議：注意一些飲食上的習慣：一定要控製...