減肥吃什麽蔬菜？
健康問答/509℃/2024-07-22 01:00:53
病情分析、指導意見及優質解答：
減肥吃的蔬菜較多，比如菠菜、韭菜、木耳、香菇、甘藍、白菜、油麥菜等，其次蔬菜的熱量較低，對減肥有一定的幫助。吃蔬菜的同時也可以吃禽蛋類、肉類等食物，以保證營養均衡。
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