貧血的原因,我平時要注意什麽呢?
健康問答/520℃/2024-12-30 21:50:49
病情分析、指導意見及優質解答:
意見建議:你好, 一般是飲食習慣問題或者是慢性疾病等引起的 貧血是指血液中紅血球數量太少,血紅素不足。缺鐵性貧血就是紅血球中鐵質含量太少,貧血情形中最常見的一種。要預防缺鐵性貧血,首指導意見:先要注意飲食,要均衡攝取紅肉、肝髒、蛋黃、榖類等富含鐵值的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重,則必須補充鐵劑。
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