失眠怎麽快速睡著？
健康問答/507℃/2025-04-03 21:50:18
病情分析、指導意見及優質解答：
出現失眠的時候需要用熱水泡腳，喝熱牛奶對於促進睡眠也是有利的。失眠比較嚴重的時候，最好去找醫生檢查，如果是植物神經功能紊亂引起的，需要在醫生的指導下用穀維素等營養神經的藥物治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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