減肥期間吃什麽早餐最好?
健康問答/873℃/2025-05-20 14:28:59
病情分析、指導意見及優質解答:
減肥期間,早餐可以選擇粥類,比如燕麥粥、小米粥等,因為粥類一般熱量是比較低,而且易於吸收消化,另外也可以搭配酸奶、香蕉等助消化的食物,盡量避免食用油膩類的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/873℃/2025-05-20 14:28:59
減肥期間,早餐可以選擇粥類,比如燕麥粥、小米粥等,因為粥類一般熱量是比較低,而且易於吸收消化,另外也可以搭配酸奶、香蕉等助消化的食物,盡量避免食用油膩類的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
血糖不高,但是出現尿糖高的情況,主要考慮是您近期吃較多糖分高的食物,或者劇烈運動後引起的一過性尿糖高,其次也可能是腎髒異常或者服用某些藥物後造成的情況,建議您到醫院進行進一步檢查。...