得了膀胱炎需要注意什麽？
健康咨詢描述：
你好，請問得了膀胱炎需要注意什麽？
健康問答/376℃/2025-01-18 23:45:00
病情分析、指導意見及優質解答：
1、大量喝水，把細菌衝出膀胱。膀胱炎防治的要點是大量攝取水分，增加排尿量，使膀胱處於衝洗的狀態，這樣進入膀胱的細菌便隨著尿液一起排出體外，沒有繁殖的機會。通常，除每日三餐飲食中攝取大約800毫升的水分外，最好再攝取1500毫升左右的水分。特別是在剛起床時身體水分相對不足，應補充400－500毫升的水分。當然，一口氣喝下這麽多的水，對於腸胃功能弱的人，可能會導致腹瀉，所以應慢慢地一口一口地喝，用5分鍾左右時間喝完就行。2、養成定時入廁的好習慣。雖然憋尿容易導致膀胱肌無力，但是過多地上廁所，使你原本的排尿習慣遭到破壞，結果使你沒有貯尿也想小便，這樣會使膀胱的皺褶部分無法得到完全的衝洗。再者，膀胱是有伸縮功能的肌性囊袋，一旦養成動不動就上廁所的習慣，久而久之會使膀胱本身變小，失去貯存更多尿液的功能。因此，科學的作法是，養成定時入廁的習慣，一般情況下，如果大量喝水可以控製在1小時左右小便一次，如果進水量少，可以考慮2~3小時一次是比較合適的。3、房事前後都要排尿。性事之前先喝一些水，以便事畢時有尿可排，這可以幫助你衝刷出來可能因為做愛而進入尿道的任何細菌。 “性事”之後要使用手持式沐浴器沐浴。這是把細菌從你的陰道部位衝洗出去的好方法。
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