失眠頭疼怎麽辦好?
健康咨詢描述:
這段時間睡眠質量很差,經常整宿都睡不著,導致白天經常頭疼的厲害,特別的不舒服,已經有半個月時間了,請問該怎麽辦?
健康問答/423℃/2025-04-26 22:56:46
病情分析、指導意見及優質解答:
根據您描述的情況來看建議您最好去醫院檢查一下,排除疾病的可能,然後再有針對性的治療,平時可以多吃些新鮮的蔬菜水果適當的加強營養,保持心情舒暢多做些體育鍛煉,可以給頭部做個按摩,緩解症狀,作息要有規律,避免過度勞累。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)