健康咨詢描述：
好朋友最近臉上氣色特別差，臉上還出現了很多斑點，我懷疑她這是體內毒素太多造成的，請問醫生該怎樣排出體內毒素。
健康問答/497℃/2025-03-20 16:01:38
由於消化不良等原因造成體內積聚大量的毒素是很常見的事，建議機體平時多鍛煉，促進出汗，進而排除體內毒素。還需按時睡覺，否則會導致體內毒素累積。此外，每天可喝一點具有潤腸作用的蜂蜜水。
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