健康咨詢描述：
我老婆這幾天很喜歡吃百合銀耳紅棗枸杞湯，還說對身體有很多的好處，請問百合銀耳紅棗枸杞湯的功效有哪些？
健康問答/545℃/2025-03-15 12:39:22
百合銀耳紅棗枸杞湯對身體有很好的保健功效，紅棗具有補氣養血的作用，也可以達到美容的功效，而且紅棗中含有維生素C是很好的抗氧化物質，能夠有效的減少色斑的產生。銀耳可以提高肝髒解毒能力，有保肝作用，並且含有的維生素D可以防止體內的鈣流失，能夠增強機體免疫力。另外百合銀耳紅棗枸杞湯，還可以健脾健胃以及養胃，而且也具備養心安神的作用。
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