喝牛奶好還是羊奶好？
健康問答/690℃/2025-03-14 05:03:53
病情分析、指導意見及優質解答：
牛奶和羊奶的營養價值都很高，富含大量蛋白質、鈣等營養物質。牛奶和羊奶中牛奶相對而言更好，適合人們長期飲用。如果是過敏體質或者乳糖不耐受者，則需要選擇羊奶。建議：注意飲食合理性，避免挑食。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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