如果小腿屬於肌肉型的怎麽減？好像很難瘦怎麽辦？
健康咨詢描述：
我平時特別喜歡跑步，導致我的小腿慢慢的發展成了肌肉腿，想知道如果小腿屬於肌肉型的怎麽減？好像很難瘦怎麽辦？
健康問答/821℃/2024-12-21 08:29:23
病情分析、指導意見及優質解答：
對於肌肉型的小腿，建議你每天堅持按摩拍打小腿肚處，其次在睡覺之前可以用自己的雙腿垂直於牆麵進行鍛煉，平時也可以養成泡腳的習慣，有助於促進人體的血液循環，在飲食上也要注意配合。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）