健康咨詢描述：
我現在是在哺乳期，上午開始乳房漲奶了，很難受，想谘詢一下醫生應該怎麽快速疏通呢？
健康問答/856℃/2025-04-15 10:17:39
首先可以讓寶寶多吮吸，能夠促進乳汁的快速排出，或者使用吸奶器將多餘的奶水排出，以免出現乳腺管堵塞的現象。其次如果伴有局部的硬塊、疼痛的症狀時，考慮是乳腺不通引起的漲奶，可以使用毛巾進行局部熱敷，然後將手指的指腹，輕輕的順時針對乳房進行按摩，將淤積的乳汁排出。飲食上應以清淡為主，需要減少湯水類以及油膩食物的攝入，以免再次發生漲奶的情況。
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