健康咨詢描述：
病情描述:半個月前就一直覺得乳房隱隱的疼，心裏有點擔心，上周去醫院做B超醫生說是乳腺增生,建議平時要注意一些，請問得了這個病平時生活上怎麽做才好啊?想得到怎樣的幫助：乳腺增生平時生活要注意什麽?
健康問答/444℃/2025-02-28 11:11:24
你好，根據你的描述，女性患有乳腺增生，多考慮是由於內分泌紊亂引起的一種疾病。建議你平時不要勞累，不要熬夜，多注意休息，養成良好的作息時間，精神壓力不要過大，放鬆心態，不要總生氣，心情不好。心情鬱悶等，平時要少吃辛辣，刺激性大的食物，少吃雌激素高類的食物，比如說大豆，黃豆，豆漿，黑米等
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
指導意見：你好，你的情況考慮是腎虛引起的症狀，一般會導致乏力、陽痿、早泄。;建議你要注意休息，加強營養，多吃補腎的食物如枸杞桃仁花生瓜子等，建議你服用六味地黃丸及金鎖固經丸治療至少6周，性生活每周少於3次，祝你早日康複...
白癜風的發病考慮是家族遺傳因素、長時間精神焦慮、緊張、壓力過大等因素造成的，或是接觸了化工品、某種特殊藥物等原因，會導致黑色素細胞功能障礙，影響黑色素形成，從而誘發白癜風。...
一般患口腔潰瘍可能是缺乏維生素，內分泌失調等導致的。你目前這種情況，建議你去醫院檢查，明確具體原因，之後合理用藥治療。平時注意飲食營養，盡量清淡些，避免刺激性的食物。...
變應性鼻炎易反複發作，不易根治。若確診患此病，應遵醫囑服用抗組胺、抗菌消炎等藥物進行治療，避免病情加重。患者應進一步做過敏源檢測等，避免再次接觸易敏物質等。創造良好的生活環境，多食富含營養的食物等。...