足踝韌帶拉傷3個月了，如何治療？
健康咨詢描述：
足踝韌帶拉傷3個月了，如何治療？足踝韌帶拉傷3個月了，如何治療？（女，54歲）
健康問答/124℃/2025-02-23 18:33:04
病情分析、指導意見及優質解答：
應該拍片子檢查一下。如果韌帶損傷的話3個月應該能夠恢複，如果外踝骨折的話可能3個月還恢複不了，踝關節的扭傷主要是踝關節外側副韌帶損傷,其診斷主要是依靠病史的采集,體格檢查和 X 線、MRI 檢查等輔助檢查。 其中X線便於早期排除骨折,MRI 能夠進一步發現韌帶損傷，針對本次問診,醫生更新了總結建議:踝關節的扭傷在日常活動中最常見。比如各種球類運動、意外踩空、高跟鞋走路不穩等。固定踝關節的主要是內側副韌帶外側副韌帶,分別在腳踝的內側和外側。內側副韌帶較堅韌,外側副韌帶較薄弱,故常見的是踝關節外側副韌帶損傷,治療不當容易造成關節囊的鬆弛,繼而出現踝關節的反複韌帶損傷，1) 韌帶損傷,無論是手術治療還是保守治療,經過 1 個月左右的固定,韌帶組織基本就愈合了。但關節的活動將受到影響,此時需要進行功能康複,康複要循序漸進不能太保守,也不能太激進。康複往往需要 3 個月或者半年時間。 (2) 所以,傷筋動骨一百天,是有一定道理的。 (3) 根據韌帶受傷嚴重程度的不同,康複的時間也有所不同。嚴重的關節韌帶損傷重建以後,需要一年甚至幾年的時間才能恢複的受傷前的運動水平，最好去醫院拍片子檢查除外骨折。如果沒有骨折啊。您可以在家佩戴醫用護踝。然後盡早開始功能活動鍛煉。以恢複踝關節的屈伸功能活動。
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