辣木籽的禁忌和副作用?
健康咨詢描述:
我媽媽平時喜歡養生,最近看見她在食用辣木籽。我想了解一下,辣木籽的禁忌和副作用有哪些?
健康問答/330℃/2025-03-02 06:23:50
病情分析、指導意見及優質解答:
辣木籽含有一種生物堿,孕婦、哺乳期婦女、六個月以下嬰兒、糖尿病人、身體虛弱、過敏體質等人群禁忌食用。辣木籽的副作用主要與食用過多有關,如果過量的食用辣木籽,會使得胃腸功能紊亂,從而引起惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道不良症狀。辣木籽是辣木樹的種子,富含豐富的維生素b、鐵、銅、蛋白質等物質,對人體有補充必須營養元素、提高免疫力、抗衰老等作用,因此要合理食用。
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