健康咨詢描述：
閨蜜前段時間去看中醫的，醫生說她體內濕氣比較重，她媽媽讓她每天用生薑和花椒泡水，說可以去濕氣，我想問問生薑和花椒泡腳能去濕氣嗎？
健康問答/764℃/2025-06-10 02:51:00
生薑和花椒泡腳能去濕氣，花椒和生薑都有散寒的功效，可以有效的祛濕。另外生薑還可以擴張血管，可以改善體內的濕氣，但是花椒和生薑刺激性比較大，皮膚有傷口的時候不能用這兩種物質泡腳。如果皮膚沒有破損，用花椒和生薑泡腳不僅可以去濕氣，還能夠消炎殺菌。建議可以用溫水泡腳，泡腳時間不宜過長，最好不要超過二十分鍾，體內濕氣重的人群，可以經常用生薑花椒泡水。
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