如何預防脫發啊？
健康咨詢描述：
每天我都會出現脫發的現在，實在是擔心，我不知道要如何預防脫發啊？
健康問答/627℃/2024-05-16 11:36:17
病情分析、指導意見及優質解答：
這個預防掉頭發其實是主要是幾個方麵。一個就是其實任何疾病，很多疾病，應該是說大部分疾病都是跟情緒心情是有很大關係。所以這個掉頭發你要預防它也是一定要調整好心態，生活要規律，要放鬆，這個是很重要的。另外就是一些飲食，因為這個掉頭發，它有時候假如一些營養，一些蛋白，或者微量元素、維生素不足它也不行。所以一些偏食的人肯定也是要糾正這種偏食，營養盡量的讓它均衡，飲食盡量讓它豐富一點。再一個就是根據你具體的不同的情況來給它預防。比如咱們說的脂溢性掉頭發，我們一般要給他吃一些清淡，盡量不要吃這些油膩的這些東西。比如由於老年人腎氣虧虛，那這樣掉頭發，我們盡量的適當的可以給他用一些補腎的，包括腎陰腎陽，根據患者不同的體質來給他調理，可能也對他是有好處的。
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