什麽時間喝水能減肥？
健康問答/529℃/2024-08-01 14:52:05
病情分析、指導意見及優質解答：
喝水是可以起到減肥作用的，因為多喝水，可以促進人體的新陳代謝，對減肥是有利的，也能起到美白養顏的功效。建議：如果想要減肥，可以在早晨起床後喝一杯水，每頓餐前喝一杯水，下午喝一杯水。但在睡覺之前，應避免喝水過多，以免影響睡眠質量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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