維生素e是什麽食物?
健康問答/627℃/2025-03-11 11:44:56
病情分析、指導意見及優質解答:
維生素E具有抗氧化作用,有利心血管係統的保護。建議:植物油、蛋類、豆類等含有豐富的維生素E,如菜籽油、芝麻油、玉米油、雞蛋、大豆等,同時,獼猴桃、山藥、菠菜、肉類、牛奶、生菜等食物也含有豐富的維生素E,您可以適量的食用上述食物增加維生素E的攝入。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/627℃/2025-03-11 11:44:56
維生素E具有抗氧化作用,有利心血管係統的保護。建議:植物油、蛋類、豆類等含有豐富的維生素E,如菜籽油、芝麻油、玉米油、雞蛋、大豆等,同時,獼猴桃、山藥、菠菜、肉類、牛奶、生菜等食物也含有豐富的維生素E,您可以適量的食用上述食物增加維生素E的攝入。
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檳榔中含有大量的生物堿,比如檳榔堿、檳榔次堿等,這些生物堿對機體的中樞神經有一定的作用,如果食用過多檳榔就會出現頭暈的症狀,甚至出現臉紅、出汗、心悸、嗜睡等症狀。...
懷孕12周多便秘很嚴重,可以局部塞開塞露,把宿便排出後,調理生活和飲食。適當活動,不要久坐和久臥。懷孕後活動量減少,也會增加便秘的幾率。多吃新鮮蔬菜,多喝溫水,減少牛奶的攝入量,便秘逐漸緩解。...
建議:存在內痔的女性,可以采取保守治療。如果女性存在便血的症狀,需要避免喝酒,避免吃刺激性比較大的食物。女性可以在肛周塗抹複方角菜酸酯乳膏,促進內痔出血消失。女性可以通過溫水坐浴,塗抹痔瘡膏的方法促進內痔消失。女性患有的內痔比較嚴重時,需要去醫院做手術治療。...